Опубліковано в 13 June 2019

Все, що потрібно знати про СДУГ

Дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) є психічний розлад здоров’я, яке може привести до вище нормального рівня гіперактивності і імпульсивної поведінки. Люди з СДУГ можуть також мати проблеми з фокусуванням свою увагу на одному завданні або сидячи ще протягом тривалого періоду часу.

І дорослі , і діти можуть мати СДУГ. Це діагноз Американська психіатрична асоціація (АП) визнає. Детальніше про типи СДУГ і симптомів у дітей і дорослих .

Широкий спектр поведінки пов’язані з СДУГ. Деякі з найбільш поширених з них включають в себе:

  • мають проблеми з фокусуванням або зосередитися на завданнях
  • будучи забудькуватим про завершення завдання
  • будучи легко відволікається
  • насилу сидить ще
  • перериваючи людина, в той час як вони кажуть

Якщо ви або ваша дитина має СДУГ, ви можете мати деякі або всі з цих симптомів. Симптоми ви повинні залежати від типу СДУГ у вас є. Досліджуйте список симптомів СДУГ часто зустрічається у дітей .

Для того, щоб СДУГ діагнози більш послідовними, APA згрупував стан на три категорії, або тип. Ці типи переважно неуважний, переважно гіперактивність-імпульсивна, і комбінації обох.

преобладающе неуважний

Як випливає з назви, люди з цим типом СДУГ мають великі труднощі з фокусуванням та оздоблювальні завданнями, і згідно з інструкцією.

Експерти також вважають, що багато дітей з неуважним типом СДУГ не можуть отримати правильний діагноз, тому що вони не схильні порушувати клас. Цей тип найбільш поширений серед дівчаток з СДУГ.

Преобладающе гіперактивний-імпульсивний тип

Люди з цим типом СДУГ показують в основному гіперактивний і імпульсивна поведінка. Це може включати в себе метушливість, перервавши людей в той час як вони кажуть, і не будучи в змозі чекати своєї черги.

Хоча неуважність є менше занепокоєння з цим типом СДУГ, люди з переважанням гіперактивності імпульсивний СДУГ може ще важко зосередитися на завданнях.

Комбінований гіперактивний-імпульсивний і неуважний тип

Це найбільш поширений тип СДУГ. Люди з цим комбінованим типом СДУГ дисплей як неуважних і гіперактивних симптомів. Вони включають в себе нездатність звернути увагу, схильність до імпульсивності і вище нормальний рівень активності і енергії.

Тип СДУГ ви або ваша дитина має визначить , як це лікується. Тип у вас є може змінюватися з плином часу, тому ваше лікування може змінитися теж. Дізнайтеся більше про три типи СДУГ .

Ви, можливо, чули терміни «ADD» і «СДУГ» і запитує, в чому різниця між ними.

ADD, або синдром дефіциту уваги, є застарілим терміном. Він раніше був використаний для опису людей, які мають проблеми з оплатою уваги, але які не є гіперактивними. Тип СДУГ називають переважно неуважний тепер використовується замість ADD.

СДУГ є поточним всеосяжним назвою умови. Термін СДУГ став офіційним в травні 2013 року , коли APA випустив Діагностичне і статистичне керівництво по психічних розладів , п’яте видання (DSM-5).

Це керівництво є те , що лікарі ставляться до при створенні діагнозів для умов психічного здоров’я. Отримайте краще розуміння різниці між ADD і ADHD .

більш 60 відсотківдітей з СДУГ досі проявляються симптоми, як у дорослих. Але для багатьох людей, симптоми СДУГ зменшуються або стають менш частими, оскільки вони стають старше.

Тим НЕ менше, лікування дуже важливо. Без лікування СДУГ у дорослих може мати негативний вплив на багато аспектів життя. Такі симптоми, як неприємності управління часом, забудькуватість, і нетерпіння може викликати проблеми на роботі, вдома, і у всіх типах відносин. Дізнайтеся більше про ознаки та симптоми СДУГ у дорослих і як вони можуть вплинути на ваше життя .

Один з 10 діти у віці від 5 до 17 років отримує діагноз СДУГ, що робить його одним з найбільш поширених дитячих захворювань нервової системи в Сполучених Штатах.

Для дітей, СДУГ, як правило, пов’язаний з проблемами в школі. Діти з СДУГ часто виникають проблеми досягнення успіху в умовах контрольованого класі.

хлопчики більш ніж в два рази частішеяк дівчатка, щоб отримати діагноз СДУГ. Це може бути тому, що хлопчики, як правило, володіють відмінною рисою симптоми гіперактивності. Хоча деякі дівчатка з СДУГ можуть мати класичні симптоми гіперактивності, багато хто цього не роблять. У багатьох випадках дівчинки з СДУГ можуть:

  • мріяти часто
  • гіпер-балакучий, а не гіперактивні

Багато симптоми СДУГ можуть бути типові моделі поведінки в дитинстві, так що це може бути важко зрозуміти , що СДУГ пов’язаних , а що ні. Дізнайтеся більше про те , як розпізнати СДУГ у дітей раннього віку .

Незважаючи на як загальний СДУГ, лікарі та дослідники досі не впевнені, що викликає стан. Це, як вважає, має неврологічне походження. Генетики також можуть відігравати певну роль.

дослідженнясвідчить про те , що скорочення дофаміну є одним з факторів СДУГ . Дофамін є хімічною речовиною в головному мозку , який допомагає переміщати сигнали від одного нерва до іншого. Він грає роль в запуску емоційних реакцій і рухів.

Інший дослідженняпередбачає структурний відмінність в мозку. Отримані результати свідчать про те, що люди з СДУГ мають менше обсягу сірої речовини. Сіра речовина включає області мозку, які допомагають з:

  • мова
  • самоконтроль
  • прийняття рішень
  • м’язовий контроль

Дослідники досі вивчають можливі причини СДУГ, такі як куріння під час вагітності. Дізнайтеся більше про потенційних причинах і факторах ризику СДУГ .

Там немає жодного тесту, який може сказати, якщо ви або ваша дитина має СДУГ. недавнє дослідження підкреслюються переваги нового тесту для діагностики СДУГ у дорослих, але багато лікарів вважають Діагноз СДУГ не може бути зроблений на основі одного тесту.

Для того, щоб поставити діагноз, лікар буде оцінювати будь-які симптоми, ви або ваша дитина мала за попередні шість місяців.

Ваш лікар, швидше за все , збирає інформацію від вчителів або членів сім’ї і може використовувати контрольні переліки та оціночні шкали для розгляду симптомів. Вони також роблять фізичний іспит , щоб перевірити наявність інших проблем зі здоров’ям. Дізнайтеся більше про СДВГЕ шкалах і то , що вони можуть і не можуть зробити .

Якщо ви підозрюєте, що ви або ваша дитина має СДУГ, поговоріть зі своїм лікарем про отримання оцінки. Для вашої дитини, ви можете також поговорити зі своїм шкільним консультантом. Школи регулярно оцінювати дитина проблем, які можуть впливати на їх успішність.

Для оцінки, надати свій лікар або консультант з нотатками і спостереженнями про вас або поведінці вашої дитини.

Якщо вони підозрюють, що СДУГ, вони можуть направити вас або вашої дитини до фахівця з СДУГ. Залежно від діагнозу, вони також можуть запропонувати зробити зустріч з психіатром або невропатологом.

Лікування СДУГ, як правило, включає в себе поведінкові методи лікування, ліки, або обидва.

Види терапії включають в себе психотерапію, або ток-терапії. З розмови терапії, ви або ваша дитина буде обговорити, як СДУГ впливає на ваше життя і способи, щоб допомогти вам керувати.

Інший тип терапії є поведінкова терапія . Ця терапія може допомогти вам чи вашій дитині навчитися контролювати і управляти своєю поведінкою.

Медикаментозне лікування також може бути дуже корисно, коли ви живете з СДУГ. СДУГ ліки призначене вплинути мозок хімічних речовин таким чином, що дозволяє вам краще контролювати свої імпульси і дію.

Дізнайтеся більше про можливості лікування і поведінкових втручань , які можуть допомогти полегшити симптоми СДУГ .

Два основних типи лікарських препаратів, що використовуються для лікування СДВГ є стимуляторами і nonstimulants.

нервова система (ЦНС) стимулятори центральні є найбільш часто призначаються препаратами СДВГА. Ці препарати працюють шляхом збільшення кількості допаміну хімічних речовин мозку і норадреналін.

Приклади таких лікарських засобів включають метилфенидат (риталін) і амфетамін на основі стимулятори (Аддерол).

Якщо стимулятори не працюють добре для вас або вашої дитини, або якщо вони викликають неприємні побічні ефекти, ваш лікар може запропонувати nonstimulant ліки. Деякі nonstimulant препарати працюють за рахунок збільшення рівня норадреналіну в головному мозку.

Ці ліки включають Атомоксетин (Strattera) і деякі антидепресанти, такі як бупропіон (Wellbutrin).

СДУГ ліки можуть мати багато переваг, а також побічні ефекти. Дізнайтеся більше про можливості ліки для дорослих з СДУГ .

На додаток до - або замість - ліки, кілька засобів було запропоновано, щоб допомогти поліпшити симптоми СДУГ.

Для початку, після здорового способу життя може допомогти вам чи вашій дитині справлятися з симптомами СДУГ. Центри з контролю і профілактиці захворювань (CDC) рекомендує наступне:

Дослідження також показали, що йога, Тай - чи , і витрачати час на відкритому повітрі може допомогти заспокоїти гіперактивної уми і може полегшити симптоми СДУГ.

Уважність медитація є ще одним варіантом.дослідження у дорослих і підлітків показало, медитацією, роблять позитивний вплив на увагу і розумові процеси, а також на тривоги і депресії.

Уникнення певні алергени і харчові добавки є також можливі шляхи , щоб допомогти зменшити симптоми СДУГ. Детальніше про ці та інші nondrug підходів до вирішення проблеми СДУГ .

У той час як СДУГ є психомоторним розладом, це не вважається обучаемостью. Однак симптоми СДУГ можуть зробити його більш важким для вас, щоб дізнатися. Крім того, це можливо для СДВГА зустрічається у деяких людей, які також мають здатність до навчання.

Для того, щоб допомогти полегшити будь-який вплив на навчання дітей, вчителів можуть намітити окремі принципи для студента з СДУГ. Це може включати в себе надання додаткового часу для завдань і тестів або розробка персональної системи винагороди.

Хоча технічно це не інвалідність, ADHD може мати довічні наслідки. Дізнайтеся більше про потенційний вплив СДУГ на дорослих і дітей , і ресурси , які можуть допомогти .

Якщо ви або ваша дитина має СДУГ, ви , швидше за все, у вас депресія , а також. Справді, швидкість великої депресії у дітей з СДУГ більшп’ять разів вищеніж у дітей без СДУГ. Аж до31 відсотків дорослих з СДУГ були виявлені також депресія.

Це може відчувати себе як несправедливе подвійний удар, але знаю, що лікування доступне для обох умов. Лікування часто перетинаються. Обговорення терапія може допомогти в лікуванні обох умов. Крім того, деякі антидепресанти, такі як бупропіон, іноді може допомогти полегшити симптоми СДУГ.

Звичайно, СДУГ не гарантує , що ви будете мати депресію, але це важливо знати , що це можливо. Дізнайтеся більше про зв’язок між СДУГ і депресії .

Якщо ви або ваша дитина має СДУГ, послідовний графік зі структурою і регулярними очікуваннями може бути корисний. Для дорослих, з використанням списків, ведення календаря і установка нагадувань хороші способи, щоб допомогти вам отримати і залишитися організовані. Для дітей, це може бути корисно, щоб зосередитися на написанні домашніх завдань і зберігання побутових предметів, таких як іграшки та рюкзаки, в призначених місцях.

Дізнатися більше про це захворювання в цілому також може допомогти вам навчитися керувати нею. Такі організації , як діти і дорослі з синдромом дефіциту уваги або асоціацією синдрому дефіциту уваги з порадами по управлінню, а також новітніх досліджень.

Ваш лікар може дати додаткові вказівки в способи управління симптоми СДУГ. Ось поради для надання допомоги дитині з СДУГ щоденні завдання і заходи, від підготовки до школи вранці застосування для коледжу .

Для дітей і дорослих, неочищений СДУГ може мати серйозний вплив на ваше життя. Це може вплинути на школу, на роботу і відносини. Лікування важливо, щоб зменшити наслідки цього стану.

Але це все-таки важливо мати на увазі , що багато люди з СДУГ насолоджуватися повноцінним і успішного життя. Деякі навіть рекламують переваги умови .

Якщо ви думаєте, що ви або ваша дитина може мати ADHD, ваш перший крок повинен говорити з вашим лікарем. Вони можуть допомогти визначити, якщо СДУГ є фактором для вас або вашої дитини. Ваш лікар може допомогти вам створити план лікування, щоб допомогти вам керувати своїми симптомами і жити добре з СДУГ.